首頁 > 健康 > 日常保健 > 正文

對身體很好的3種食物,每天堅持泡水喝,養護血管,增強抵抗力
2019-05-19 11:04:18   來源:   評論: 點擊:

對身體很好的3種食物,每天堅持泡水喝,養護血管,增強抵抗力

1.柿子葉

柿子葉中維生素C含量豐富,高于一般的水果及蔬菜,如果與其他茶葉相比,柿子葉中的維生素C更是高出了好幾倍。而且柿子葉中含有多種氨基酸和豐富的蛋白質,可以軟化血管、防止動脈硬化,還能降壓降脂、增加動脈流量、消炎殺菌。在日常生活中堅持用柿子葉泡水喝,能養護血管,增強抵抗力。

 

 

2.玉米須

玉米須當中含有的揮發油、生物堿以及蘋果酸等物質,對于人體的血管末梢擴張能夠起到一定的促進作用,對于血管動脈硬化等疾病也能夠起到一定的緩解作用。玉米須泡水當作茶水來飲用,長期堅持能夠有效的降低高血壓的情況,具有養護血管,增強抵抗力的效果。

 

 

3.蒲公英

蒲公英中含有蛋白質、碳水化合物、脂肪、微量元素及維生素,蒲公英葉子中含有改善濕疹和舒緩皮膚炎的成分,花朵還有去除雀斑的功效。蒲公英中的菊糖、葡萄糖成分能顯著增強增強體內抗毒功能,喝蒲公英茶可以提高對疾病的免疫力,還能養護血管,預防血管疾病。

 

E街風時尚網 五月天娛樂網 美麗女性網 紅粉女性網 健康吧養生網 中國彩虹熱線

相關熱詞搜索:

上一篇:上一篇:它長得像毛毛蟲,如今是一種長壽菜,花錢都難買到
下一篇:下一篇:鄉村田間地頭的野菜,做成家常菜很好吃,可治療濕熱黃疸,水腫 -]

21.5K
彩票走势网