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你的肌膚松弛嗎?檢測完就天天做養生按摩手法吧!
2018-07-16 14:45:08   來源:   評論: 點擊:

讓你看起來顯老的只有皺紋嗎? 當然不是,還有你突然之間發現的皮膚松弛!或許你一直沒有注意過,但某天你會突然發現,自己的皮膚不像以前那么緊致了,并不胖的你開始有雙下巴了,眼角似乎也有點耷拉。這些都是肌膚松弛的跡象,是皮膚在地心引力的作用下下垂的結果。其實,肌膚松弛的問題可能從二十幾歲就開始了,只是你沒有注意而已。

做做這個小測試,自己檢測肌膚的緊致程度。

方法:早晨起床潔面后取一面小鏡子,分三個角度觀察自己的臉。

1.抬頭時,鏡中面部容貌。

2.低頭時,鏡中面部容貌。

3.平視鏡中容貌。

如果你在1中的樣子明顯比3中的皮膚緊致許多,而2中的樣子與3相差不多的話,說明你已經有了明顯的肌膚松弛現象。而如果1、2、3中的皮膚狀態相差比較小,說明皮膚的緊致度較好。

此外,毛孔增大也是肌膚松弛的征兆。為什么這么說呢?

因為隨著年齡的增長,皮膚血液循環開始變慢,皮下組織脂肪層也開始變得松弛而欠缺彈性,從而導致毛孔之間的張力減小,使得毛孔彰顯。所以當你過了25歲,發現自己的毛孔越來越明顯的時候,就要開始警惕肌膚的松弛問題了。

首先要補充水分,提升保濕度與角質層抵抗力,讓肌膚組織結構飽滿有彈性。其次,要控制肌膚衰老速度,使用含高營養滋潤成分同時兼具收緊面部松弛功效的抗衰老精華,配合按摩促進吸收。另外,滋潤、清爽而無刺激的毛孔緊致爽膚水是必不可少的。

在日常生活中也要更加注意保養皮膚。多攝取含抗氧化物的蔬果,如胡蘿卜、番茄、葡萄等。葡萄是一種抗衰老的水果,而且它味道甜美,深受一些女性的喜愛,多吃些葡萄也能為你的肌膚上一道鎖。

適當的按摩也能有效緩解面部肌膚松弛的狀況,試試這套按摩操。

1、用拇指按在兩邊太陽穴上,食指彎曲,用第二節側面分推上下眼眶。上眼眶從眉頭到眉梢各1次;下眼眶從內眼角到外眼角各1次。先上后下,每圈各2次共做20次。可以消除眼睛的疲勞,預防眼部產生皺紋,預防眼袋的出現,也有助于預防頰部皮膚松弛。

2、用兩手的中指沿著嘴唇邊緣動作,分別由中間向兩側嘴角輕抹。上唇由人中溝抹至嘴角,下唇由下頦中部抹至嘴角,抹至下唇外側時,兩手指略向上方輕挑。重復20次。可以預防嘴角表情皺紋,防止嘴角下垂。

3.輕輕吸一口氣含住把面頰鼓起來,然后用兩手輕輕拍打兩側頰部數次。可以使面頰肌肉結實,不易松弛。

4.抬高下頦,用兩手由下向上輕抹頸部。重復20次。可以防止頸部皺紋產生,防止因肌肉下垂而產生的雙下巴。

當然,肌膚松弛不僅僅是臉上的問題,全身的肌膚都有這些癥狀。所以,關注了臉的女性也別忘了呵護身體其他部位的肌膚。你可以考慮全身泡澡的方式,用生姜、米酒以及醋煮開后,加進洗澡水中,身體洗凈后入內浸泡。不要讓水漫過心臟,每泡5分鐘要起來休息一下,每回泡30分,一星期泡1次即可。泡這樣的澡有緊膚、減肥和美白功效。

緩解肌膚松弛問題就要和地心引力作戰,千萬別等到無可挽回時才動手,越早預防,你的青春才能駐留得越久。

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